| | 30/1 15:26 Fra-88: ciao a tutti!
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| | 7/1 11:22 REJETTO: We
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| | 4/1 20:00 .]LEONS[.: che fine ha fatto sto forum poi..boh
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| | 31/10 14:08 REJETTO: Wella gente
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| | 31/10 11:53 biondo1989: giorno
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| | 30/10 23:30 BigRed.: salve
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| | 30/10 0:23 Max Dembo: salve!
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| | 29/10 19:13 biondo1989: ciao gente :D
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| | 27/10 18:57 REJETTO: Io ci sono :d
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| | 26/10 1:21 BigRed.: io sarei spesso attivo... visto che ho praticato moltissimi sport anche da combattimento...
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| | 26/10 1:17 BigRed.: se no aprite un piccolo forum dove si e sempre attivi eh
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| | 26/10 1:17 BigRed.: eccomi ciao gente... almeno perchè il forum nn viene ampliato?
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| | 25/10 13:21 REJETTO: Orso starà via x un po come sempre, no problem il forum è attivo :D
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| | 24/10 20:34 fortezza: peccato si
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| | 24/10 19:27 REJETTO: Io ci sono!
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| | 20/10 22:28 BigRed.: peccato che non ci sia nessuno...
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| | 20/10 22:22 BigRed.: ciao gente
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| | 18/10 0:32 KarneliusDanielJr: Have you ever wanted to split your video into few video programs? Usual Windows abilities do not allow splitting of one video camera into several applications. It's a bad. SplitCamera is a freeware virtual video clone and split video capture driver for connecting several applications to a si
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| | 6/10 19:28 fortezza: Effettivamente sono due giorni che vengo qui ma non trovo mai nessuno
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| | 6/10 13:03 REJETTO: Raga ma siete morti?
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| | 22/9 13:14 REJETTO: Anche io :D
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| | 20/9 16:45 ORS0: orso c'e'...
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| | 19/9 10:35 marco: ciao, c'è qualcuno?
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| | 15/9 18:17 REJETTO: We raga ma siete muerti?
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| | 11/9 18:08 REJETTO: Eccomi dopo 2 mesi al mare, bella a tutti
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| | 9/8 12:22 Hitokiri: Attenzione a Frank il Coniglio, in queste notti appare frequentamente ^^
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| | 27/7 16:47 Kiuby85: Direi ottimo rejetto!!! quante rip fai? io 3 da 10.....e potrei anche aumentare volendo e ke c'e' caldo e non voglio spingere troppo....con l'inverno anke sui 25 a manubrio ci può stare 
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| | 27/7 15:18 REJETTO: cazzo io ono a 16 con le spinte per parte :D
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| | 23/7 19:22 Kiuby85: mi sto facendo spinte x le spalle con i anubri da 20
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| | 20/7 19:19 REJETTO: Perfetto, inseriti.
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| | 20/7 18:03 Franky Jim Duggan: [NO SPAM] L'AWF ha aggiunto il vostro banner di affiliazione,ora potete mettere il nostro
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| | 20/7 17:40 REJETTO: Perfezionata anche la tabella affiliati infondo al forum.
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| | 20/7 17:21 REJETTO: Bene, ho messo in corsivo le sezioni (i contenuti sotto, direi che non è male), Orso appena puoi dammi i poteri di moderatore cosi ti sistemo al meglio il forum in modo totale.
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| | 18/7 22:00 biondo1989: dopo 2settimane di 0 carbo...ma prp 0...mi vedo migliorato a livello addominale e di spalle e braccia piu' definiti tricipiti anke..ora da lunedi integro la pasta almeno 80 grammi...e faccio sempre allenamento a definizione giusto orso?
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| | 18/7 14:01 ORS0: Orso c'e'!!!!
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| | 17/7 22:37 Cyro²: salve ragazzi,faccio palestra da 7 mesi se volete posso darvi una mano visto che la respiro ogni giorno,se volete posto qualche mia foto cosi' per sicurezza ;)
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| | 17/7 17:12 REJETTO: messe le targhette alle sezioni che mancavano, magari modifico anche quelle vecchie :D
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| | 17/7 16:46 REJETTO: biondo usa il polase, io uso quello e mi trovo benone
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| | 12/7 16:50 Gioco Online: http://pastorello.mybrute.com
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| | 10/7 21:48 biondo1989: sicuro??? oggi mi sono sentito scarichissimo raga sudori a freddo e no sono riuscito ad allenarmi.. :S
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| | 10/7 20:38 Hitokiri: supradin a compresse effervescenti.....
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| | 10/7 20:13 biondo1989: raga al volo polase o supradyn bustine???
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| | 10/7 16:38 PETTONE: HO FATTO 30 e 30 DI PANCA A PRESA STRETTA.....MI SENTO UN TRENO!!!
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| | 10/7 12:15 biondo1989: ma nn ce' ness1??? :(
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| | 9/7 1:28 biondo1989: kiuby sparito??? 
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| | 7/7 8:55 Hitokiri: giorno
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| | 6/7 17:46 biondo1989: perke'?
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| | 6/7 15:55 +Sniperwolf+: mhh io anche con la sezione privata non le metterei comunque >//<
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| | 6/7 11:34 biondo1989: sempre piu' confus :S
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| | 5/7 22:27 biondo1989: RAGA METTETE LE VOSTRE FOTO...KIEDO A ORSO SE PUO METTERE LA SEZIONE PRIVATA SOLO PER GLI ISCRITTI GRAZIE
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| | 3/7 11:08 Kiuby85: e allora non allenarlo piu'
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